Mieux comprendre les mécanismes du sommeil, les effets de l’âge et trouver des clés pour conserver ou retrouver un sommeil réparateur :
En partenariat avec l’association Brain Up, la commune de Saint-Gérand-Croixanvec vous propose de participer à l’atelier « Bien dormir et prendre soin de son sommeil » .
🎯 A destination des personnes de plus de 60 ans
📅 à partir du mardi 12 mars 2024
⌚ De 10h à 12h
📍 Saint Gérand-Croixanvec (salle polyvalente 5 rue des bleuets)
L’ensemble du programme est gratuit et financé grâce au soutien de Pour Bien Vieillir Bretagne.